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九成人洗澡顺序是错的 2017-05-21: 近几年，老百姓越来越关注养生。其实，真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情。但是你有没有好好去了解和学习过关于洗澡的细节。先洗头还是后洗头?水温多高才合适?或许你我都是凭感觉，; [详细]

这种炎症会发展成癌 2017-05-21: 有专家指出：“生活方式比任何外界的致癌因素更重要。”可以说，导致癌症的危险因素主要来自环境。如此看来，癌症是可以预防的。首先是从改变不良的生活习惯入手。第一步就是戒烟。; [详细]

孤独比肥胖危害更大 2017-05-21: 科学家说，就可能导致早死的潜在健康风险而言，长期孤独可能比肥胖更糟糕。一项研究发现，长期孤独使早死的风险提高14%。就破坏一个人的长久幸福而言，这跟身体超重一样可怕，而几乎跟贫困一样糟糕。; [详细]

常练太极拳可治疗肩周炎练习方法需注意 2017-05-21: 太极拳究竟要如何练习最有益健康呢?现如今，太极拳仍然受到中老年人的喜爱，是锻炼身体最普遍的一种方法。你知道吗?太极拳不仅可以养生，还能够有效缓解肩周炎的症状。下面就来具体看看太极拳究竟是怎么练习的吧。; [详细]

这样的中医绝对不能信 2017-05-20: 如果一个中医，有如下几个特点，建议你慎重考虑是不是找他看病。第一，二话不说，马上让你把之前吃的所有药，特别是西药，全部停掉，尤其是当你有高血压、糖尿病，而且一直靠这些药物才得以维持正常时。; [详细]

身体缺什么就想吃什么？别扯了！ 2017-05-20: 嘴巴馋什么就是肚子里需要什么”，这种观念在民间很普遍，但是从科学的角度来讲，有些说法没有什么道理。口渴了，想找水喝。看起来好像是这样，渴了可不是因为身体内需要补充水分吗?; [详细]

家暴渣出天际，已经18线的刘洲成将面临东家拒绝续约 2017-05-20: 渣男年年有，今年格外多，比如今天刚刚加入“娱乐圈渣男阵营”的刘洲成。这位一直只是小有名气，但没大红过的，前“快男”、现至上励合成员，怎么也没想到，自己终于上热搜了，却是传千里的家丑，并且还是万人唾骂的; [详细]

长期白天驾车增皮肤癌风险皮肤癌病因有？ 2017-05-20: 美国圣路易斯大学医学院的科研人员发现，长期白天驾车的人患皮肤癌的风险较大，因为他们的脸和手经常暴露在阳光下。科研人员日前在向美国皮肤科学会年会提交的报告中说，目前多数汽车玻璃可以阻挡一般性紫外线，但是; [详细]

日常健身避开误区 2017-05-20: 为了减肥，每次锻炼时都应该大汗淋漓。这种想法是错误的。出汗只能迅速降低体温，但不会直接减肥。你可能在一次锻炼后体重减轻，这只是体内水分丢失造成的暂时现象。你可能在一次锻炼后体重减轻，这只是体内水分丢失; [详细]

要想长寿，先得"肠寿" 2017-05-20: 随着社会的不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。其实，人体最容易生病的器官是大肠，肠道健康与我们的人体健康密切相关。只有肠道健康年轻; [详细]

热水泡脚有禁忌，这种情况下千万别泡！ 2017-05-19: 脚乃人的根基，是人类行走于天地间的根本，作为离心脏最远的一个部位，血液的循环也离不开脚部肌肉的辅助，因此，中医上对脚特别关照，有大量的论述，现代科学也印证了脚的重要性。在对脚的护养中，泡脚是最行之有效; [详细]

不可思议！泡澡也能减肥？ 2017-05-19: 今社会的减肥方法层出不穷，据说现在有很多人在采用泡澡的方法进行减肥，但是有很多人不知道采取什么方法去泡澡，下面小编为大家讲解几种药浴瘦身法则!药浴不仅仅具有沐浴的效果，而且可以让药液渗透到人的肌肤内，; [详细]

几种天然美容食品让你健康美起来！ 2017-05-19: 对于那些爱美的女性朋友来说，与其去购买昂贵的化妆品，倒不如通过合理的饮食来调节气色,让你从内而外地美起来，你说是吗?黄瓜在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。; [详细]

每天一杯，百毒不侵，春夏防病必备！为家人收好！ 2017-05-19: 春天万物复苏，但是病菌也多了起来，人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉肿痛这些小毛病。毛病虽小，但会困扰到我们的生活，以下10种小东西，每天泡一杯，轻松搞定春季小毛病!; [详细]

这东西放枕边危害无穷！ 2017-05-19: 可怕的是，手机病明显呈现老年化趋势!据《济宁晚报》报道，65岁的庄女士特别爱玩手机，今年春节前，庄女士感到头晕、恶心、手发麻，血压一度到高压180、低压110，甚至动一动就要晕倒。; [详细]

这才是柠檬水的正确泡法，泡错了喝再多也没用！ 2017-05-19: 都说柠檬水美白又抗衰老夏季喝杯柠檬水，解渴还减肥更有众多治病养生功效可到了自己这怎么不见效?不会泡，难怪喝再多都没用!温水泡柠檬，让你从此又白又美!白天不能喝?柠檬感光白天饮用会导致色斑?别被骗了，毫; [详细]

千金不换的凉菜秘方，比肉还好吃！！ 2017-05-19: 夏天来临，每天吃点凉拌菜，色泽鲜艳，既可开胃还能减肥。今天和小编来学学最全的凉拌菜做法，保证美味可口，胜过吃肉肉哦!热锅放入植物油，干辣椒切碎后小火炒香，起锅时加入蒜蓉拌匀;同时将生抽、盐、蜂蜜和醋放; [详细]

这几种食物，宁愿扔掉也不要放冰箱，如同服毒啊！ 2017-05-19: 许多人喜欢买回东西就塞进冰箱，但是冰箱可不是万能的，甚至还会加速食物变质!家里买了这10种食物就千万不要放冰箱，易坏事小，吃坏了肚子可就事儿大啦!大多数人都喜欢吃土豆，它是一种淀粉含量高的食物，而低温; [详细]

煎荷包蛋时加两勺这个，竟然这么嫩滑，好吃极了！ 2017-05-19: 大家有没有发现，有些早餐店会在煎蛋时加点水?这样煎出来的蛋不但不容易变焦，而且十分鲜嫩好吃!试试下面这个办法吧~家常煎蛋1、先用中火热锅，锅里什么都不放，把锅烧得很烫很烫，放一点点油，再放一点点盐(可; [详细]

夏天常喝汤，清火祛湿，排毒解便秘，皮肤还闪亮亮！ 2017-05-19: 夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤，喝了不仅去除火气还能排毒清肠，有减肥瘦身的作用!; [详细]

全球公认最容易发胖的食物，就藏在你的碗里 2017-05-19: 有一个悲伤的事实，好吃的长胖，不长胖的不好吃。我们总想吃的健康些，但总经不住美食的诱惑，今天就给大家盘点一下上了世界卫生组织黑名单的食物。它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害。; [详细]

洗衣服时加点它，搓都不用搓，立刻干净如新！！ 2017-05-19: 谁家还没个熊孩子，刚洗过的衣物总是弄得脏兮兮，其实只要加点它，衣物轻松变干净，和新买的一样!只需将淘米水中加入橘子皮加热后，将泛黄的衣物浸泡在其中，搓洗一两下便可轻松恢复洁白，不仅不伤肌肤也不损害衣料; [详细]

睡前能不能喝水？这样喝水真的很危险！ 2017-05-19: 我们天天都喝水，但是你真的会喝水吗?这十大喝水习惯有害健康，看看你有没有这样做过? 喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会; [详细]

这个部位出汗，竟是中风前兆！ 2017-05-19: 天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康; [详细]

《人民的名义》之高育良心酸出狱续集！ 2017-05-19: 《人民的名义》中老戏骨的演技第一非张志坚老师扮演的“高育良”莫属了。昨日咱们讲了高育良心酸出狱，高小凤带着儿子高威含泪迎接!今天我们一起继续接下来的情景.....出狱的第一夜，高育良就失眠了; [详细]

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